U wilt krachtig in het leven staan, zowel in uw privé-leven als in uw werk. Er zijn allerlei factoren die kunnen maken dat u uit balans raakt. Dat kunnen interne en externe factoren zijn. Uw eigen karakter en ervaringen spelen mee maar ook de omstandigheden waarin u zich begeeft. Deze omstandigheden kan u vaak niet beïnvloeden. Hoe u met die omstandigheden omgaat wel!

Act in Move leert u door middel van training en coaching hoe u meer vanuit de eigen balans krachtiger in het leven en het werk kan staan. Daarvoor krijgt u inzichten en vaardigheden aangereikt die direct praktisch toepasbaar zijn. We gebruiken onze expertise en humor om een trainings- of coachingstraject leerzaam, interactief, leuk en praktijkgericht te maken. Dit alles in de juiste balans!

Wat betreft de trainingen hebben we ons gespecialiseerd op het gebied van omgaan met vervelend gedrag en agressie, feedback en persoonlijke veerkracht bij oplopende stress.

Bij coaching geven we u als stresscoach individuele hulp bij stress en burn-out. Hebt u een vol hoofd en bent u veel aan het malen en piekeren dan wilt u vast uw hoofd opruimen. Wij hebben een effectieve en praktische methode om u daarbij te helpen. Ook als u een trauma te verwerken hebt, angsten wilt oplossen of letselschade hebt opgelopen en u mentaal teveel belast bent helpen we u.